Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 115.07g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Тевкелев Брод Масло Топленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Кижуч, Помидоры Черри, Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, Белая Дача Салат Романо, Ашан Гречневая Крупа, Яйцо Куриное, Тевкелев Брод Масло Топленое, Лук. Snacks/Other: Имбирный Кекс на Кокосовой Муке с Орехами и Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|