|
Какой-то кошмар.
|
70.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1569 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 79.70g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сыробогатов Мааздам, Кофе, Эконива Молоко 2,5% . Lunch: Мой Греческий Салат , Мираторг Филе-Стейк из Свинины. Dinner: Атаг Ищи Момент, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Конти Конфеты Три Богатыря, Акконд Конфета Трио, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка , Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая , Шампиньоны Гриль, Цветная Капуста на Пару, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|