|
Ужин на 400 ккал Борщ и питса домашние 😌
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
994 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 38.75g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Ого Хлебец с Луком, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Сыр Российский, Сосиска, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Parmalat Молоко 3,5%, Ряба Майонез Провансаль, Кетчуп. Dinner: Борщ. Snacks/Other: Сушеное Манго, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
|
 Comments
Привет, мои красавицы 🤗😊А что ж, Новый год уже наступил! 🎄🎁 🤦♀️, принёс с собой не только сюрпризы, но и пару, тройку лишних киллограмм🤦♀️. Давайте не будем ждать окончания каникул, чтобы эта цифра увеличилась в 2 раза🤗🥰. А давайте уже сейчас уберём этот бесплатный бонус от Дедушки Мороза! 😊🤗
Я приглашаю вас в БЕСПЛАТНОЕ сообщество ❤️СТРОЙНЯШКИ❤️в виде группы в ватсапе, которое помогло многим девочкам получить фигуру мечты🥰🤩 и избавится от ненужного груза.
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79155185731
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗
07 Jan 24 by member: gfyryh
|
07 Jan 24 by member: я ками
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolina.1997's Weight History
|