|
мой рост 167 см, питаюсь на 1300 кк, но обычно выходит меньше ( выходит на 1100 в основном) стала считать калории после смерти отца, тк нуждалась в каком то контроле над своим телом и жизнью, сначала было тяжело, но сейчас втянулась☆
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 47.05g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Макароны по Флотски. Lunch: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Морозко Блинчики с Творогом Сладкие . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
Блин(Ты сильная девчонка🥊
Так держать👍😊
06 Jan 24 by member: bondikpoli
|
Хотела написать, как мне нравится Ваше белье на 2 фото, такое домашне-уютное, но дочитала до конца и... Сочувствую Вам! Вы большая молодец! По себе знаю, как сложно и как важно продолжать жить после потери. Держитесь! Вы красавица!
06 Jan 24 by member: sapranavi
|
Прогресс на лицо. Результат будет🔥
06 Jan 24 by member: Ninel.
|
Спасибо всем за теплые слова💓
06 Jan 24 by member: myn9myn
|
06 Jan 24 by member: Arakawar
|
06 Jan 24 by member: innazelnerovskaa
|
Будьте счастливы во всем что делаете🙏🌹
06 Jan 24 by member: innazelnerovskaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|