Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1756 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 128.98g | Carbs: 184.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Савушкин Продукт Теос 2%, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Lunch: Куриный Бульон, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|