Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1970 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 63.96g | Carbs: 263.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Индейки, Рассольник, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Сады Придонья Сок Яблочный, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Фарм-Про Гематоген Русский с Кокосом в Глазури, Фундук Фундук Сушеный. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinovich's Weight History
|