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oh du fröhliche Weihnachtszeit 🤐
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72 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2024:
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1232 kcal
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Fat: 55.68g | Prot: 65.74g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Honig, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Lunch: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Dinner: Jean Luc Baguette Brötchen , Aldi Ofenkäse, Chef Select Gefüllte Grüne Peperoni, Perla Getrocknete Tomaten Mariniert mit Kräutern, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse. Snacks/Other: Bulk Bedtime Protein Shake . more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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steffibeck2389's Weight History
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