|
По трохи повертає передноворічну вагу 🤩 Мета вже так близько, хочеться тільки вперед 🙏
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 123.67g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Авокадо, GymBeam Протеин Just Whey , Кофе, Alpro Almond Milk , Шпинат, АТБ Ветчина , Leerdammer Сыр 30%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Dan Cake Хлеб Тостовый Цельнозерновой. Lunch: Запеканка с тыквой зебра, Tastino Proteinový Chlebík, Kaufland Йогурт Натуральный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Фунчоза с Овощами и Яйцом, Dm Протеиновый Батончик 60%, Курица по Французски. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Big Bob Арахис Жареный Солёный, GymBeam Протеин Just Whey , Кофе, Alpro Almond Milk . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|