•Tiska•'s Journal, 05 Jan 24

Обед на 630 ккал

View Diet Calendar, 05 January 2024:
1582 kcal Fat: 91.84g | Prot: 75.05g | Carbs: 137.21g.   Breakfast: Огурец (без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Магнит Торт Сникерс , Вареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Макароны Спиральки. Snacks/Other: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
1827 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

69 Supporters    Support   

Comments 
подскажите как в меню поменять калораж с 2200 до 1500? 
05 Jan 24 by member: tanusha19846
Понимаю, сложно выбрать, но выглядит все вкусненько👌👌👌👌 
05 Jan 24 by member: Olga-Castañeda
зайдите в "я". далее настройки  
05 Jan 24 by member: И352
ни когда не ел капусту с лапшой  
05 Jan 24 by member: Suviro70
Suviro_ я очень люблю квашеную капусту. И могу ее есть с чем угодно…. Доже просто так с хлебом. Квашу сама💪 
06 Jan 24 by member: •Tiska•
Tanusha_ нажмите на Я. Потом настройки- там выберете РСК 
06 Jan 24 by member: •Tiska•

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


•Tiska•'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.