Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1763 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 72.47g | Carbs: 234.78g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Омлет с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Хлеб Черный, Картофельный Суп. Dinner: Фундук Фундук Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Рыбные Котлеты, Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный, Агуша Творог Детский 4,5%, Русский Гематоген Гематоген с Витамином с. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinovich's Weight History
|