|
Новый Год прошел отлично, не столько ела много, сколько пила шампанское, вино и признаюсь, грешила сладеньким, но в меру. Ещё бы НГ + день рождения сразу, двойной такой праздник у меня, калории не считала( старалась быть на интуитивном питании), с сегодняшнего дня веду возобновляю подсчет каллорий( веду дневник ПП).
Активность в новогодние праздники была тоже снижена конечно.
Привес в весе небольшой в районе 1 кг, но ожидала худшего результата. Полагаю, что это вода))
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1063 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 38.23g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, МакКофе Кофе 3В1, Бояр Хлеб Казацкий, Лента Грузди Маринованные, Жареное Яйцо, Эко Зелёный Горошек, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Lunch: Оливье без Майонеза, Банан. Dinner: Чай, Сушеное Манго, Черкизово Шейка Свиная, Бояр Хлеб Казацкий, Оливье без Майонеза. more...
|
|