Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
145.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 77.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
2090 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 95.45g | Carbs: 292.01g.
Breakfast: Мандарины, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Хлебный Дом Миничиабатта. Lunch: Vici Сельдь Слабосоленая, Лук, Картофель Тушеный с Мясом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мандарины. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
J.a.n.e..'s Weight History
|