Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2015
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66.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2015:
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1546 kcal
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Fat: 61.55g | Prot: 61.57g | Carbs: 201.60g.
Breakfast: Butterbrezel. Lunch: Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Carat Hühnersuppe mit Nudeln. Dinner: Schafskäse, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Other: Mandarine, Hefezopf, Banane, Trauben. more...
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2013 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
Menno, will nicht so wie ich will...
Nur noch Schnupfen, dafür Erdbeertage...
Samstag wird nix eingetragen, da auf Hochzeit eingeladen...
Hab´ mir gestern mein Weihnachtsgeschenk bestellt, eine FitBit...
15 Oct 15 by member: Happy*to*be
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16 Oct 15 by member: Happy*to*be
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