Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1441 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 78.47g | Carbs: 89.07g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Ромкор Балык Гусарский, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Яйцо. Lunch: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Bounty Bounty , Белый Город Молоко 2,5%, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|