Tack!
Ja, det var en go resa. Istället för o känna suget efter sött och gott, så ser man fram emot måltiderna man lagar istället. Justerade kroppens ”belöningssystem”, och tog bort den ”enkla” tillgången till dopamin. Och nu under detta år så ska jag ”belöna” kroppen och sinnet med träning och resor istället 🥰🔥