Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
667 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 26.80g | Carbs: 38.05g.
Lunch: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Сыр Российский, Лента Салат Фасолька с Говядиной, Клементины, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrianova89232220614's Weight History
|