Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 59.63g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Самокат Кефир 1%, Самокат Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сады Придонья Сок из Яблок и Сельдерея, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Самокат Сметана 10%, Суп Куриный с Вермишелью, Простые Пельмени. Snacks/Other: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Фермер-Центр.Рф Лаваш Бородинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_174's Weight History
|