|
Vandaag realiseerde ik me dat ik weer hulp nodig heb om mijn doel te bereiken. Dit instrument gaat mij weer helpen. Vanaf 3 januari weer verdiepen in mijn voeding en meer water drinken.
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1455 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 90.72g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Beschuit, Aardbeien-Ontbijtshake. Elevenses: Appel. Lunch: Tomaat Paprikasoep, Melk (Halfvol), Haring, Roggebrood. Tea: Lijnzaadcrackers. Dinner: Witlofsalade met Kiphaasjes, Sinaasappelen. more...
|
|