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View Diet Calendar, 02 January 2024:
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2123 kcal
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Fat: 112.83g | Prot: 108.64g | Carbs: 165.17g.
Lunch: Rote Paprika, Aldi Salami, Lindenhof Gouda, Penny Markt Saure Sahne, K-Classic Vital und Fit Brötchen, Chef Select To Go Salat Caesar. Dinner: Körfez Ayran, Kinder Joy, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Aldi Filled Protein Riegel Chocolate Brownie. more...
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 Comments
Nehme auch gerne eine Portion 😋😋
02 Jan 24 by member: willivogel21
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🤣👍
Ihr habt Glück, selbst nach dem Abendbrot ist noch was da. 》Teile gerne 🥰
Die heißen bei uns Fernsehbrötchen. 📺🛋😉
Belag besteht heute aus:
Frischkäse (0,2% Excuisa), 2x saure Sahne, Geriebener Käse, Salami, Paprika, Pilze, Salz, Paprikagewürz, Pfeffer, Schnittlauch, Tomatenmark)
Lässt sich prima abwandeln.
Lgrüsslis
🍓🧚♀️
02 Jan 24 by member: ErdbeerElfe
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Das sieht total verlockend aus, liebe Erdbeerelfe. Kann ich mir das wie die leckere Variante eines Dr Oet*** Bistro-Baguettes vorstellen?
02 Jan 24 by member: BöseAlteFrau
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Ja, das kommt hin.
In richtig lecker und individuell belegt halt. 😉
Ich bestreiche Aufbackbrötchen und nach 15min backen können die genossen werden.
02 Jan 24 by member: ErdbeerElfe
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Wie viele Kalorien hat eines so ungefähr? 😃
03 Jan 24 by member: skrochn15
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Das funktioniert auch tadellos in der HLF.
03 Jan 24 by member: BöseAlteFrau
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Schätzungsweise ein halbes 350kcal
03 Jan 24 by member: ErdbeerElfe
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Danke, ErbeerElfe, das geht ja 👍
04 Jan 24 by member: skrochn15
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