View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1148 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 58.34g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Lacta Bis (30g). Snacks/Other: Sonda Pão de Frios, Sonda Pão de Frios, Am Pm Pão de Queijo. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Comecei a dois meses, então minha meta é para o final desse ano rsrs, Parabéns 👏🏼
02 Jan 24 by member: Joana.Bichini
|
02 Jan 24 by member: lilicassaro
|
02 Jan 24 by member: keeyoliv
|
concluído com sucesso👏🏾👏🏾👏🏾 Parabéns 🙏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🥳🥳
02 Jan 24 by member: metamorfoseambulante
|
Faz 3 meses que decidir mudar ! Ainda falta perder 20 kilos , mais devagar chegamos lá! Todos aqui é capaz de alcançar seu objetivo , que 2024 seja o ano de mudança!!!♡
02 Jan 24 by member: Greiciksal
|
Bora lá atrás do seu objetivo, parabéns pela decisão 👏🏻☺️
02 Jan 24 by member: ROSA 1996
|
02 Jan 24 by member: Emtransformação
|
02 Jan 24 by member: TaisFit30
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greiciksal's Weight History
|