Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1229 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 42.13g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой, Салат Оливье. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Кулакова's Weight History
|