Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 58.55g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Балтийский берег Кальмар и Снежный Краб в Чесночном Соусе, Макароны с Курицей. Snacks/Other: Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Чай с Сахаром, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet_007_007's Weight History
|