Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
161.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
2300 kcal
|
Fat: 102.88g | Prot: 86.96g | Carbs: 266.04g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Джинн Семечки Жаренные, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Банан. Lunch: Кнорр Каша Овсяная Моментального Приготовления с Манго, Инжиром, Финиками и Чиа. Dinner: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Мраморный, СПК Ветчина "Нежный Бекон", Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Банан, Карбонат, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Российский, Rosa Салат с Куриной Грудкой и Сухариками, Кальве Майонез Легкий, Сибирский Гурман Великосочные Пельмени из Сибири. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|