|
1 JANUARI 2024, de beste wensen iedereen! Ik ga weer een poging wagen. Target is minimaal 20 kilo eraf dit jaar! Van 89,5 naar 69,5 kg! Deze week een overgangsweek tussen alles eten wat los en vast zit en bewust eten vanaf volgende week. Succes! 🍀
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
778 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 30.73g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Douwe Egberts Latte Macchiato. Lunch: Hela Honing-Mosterd Dressing, Jumbo Halfvolle Melk, Gebakken Ei, AH Elstar Appel, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Avocado, Rucola Sla, Ijsbergsla, Veldsla, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Other: Kraanwater. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniellevD83's Weight History
|