Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1375 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 88.58g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Ананас, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Форель Слабосоленая. Lunch: Мясберри Долма Классическая, Каждый День Чернослив Сушеный. Dinner: Помидоры, Беловежские Сыры Фета, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Goplana Вафля Grzeski. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera21212001's Weight History
|