|
Углеводы 71.35 г (Из них 3,3 г клетчатка)= 58.05 г чистых за день.
ИГ 14:35
|
85 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
2751 kcal
|
Fat: 188.58g | Prot: 82.75g | Carbs: 71.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Komo Bərk Pendir "Qollandiya", КЕТО Хлеб лён, нут, отруби, Белый Город Крем Сливочный 33%. Dinner: КЕТО с крабовыми палочками, КЕТО ОЛИВЬЕ, Торт шоколадный без муки, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Martini Extra Dry. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|