|
Последняя тренеровка в этом году прошла удачно, только вот привычки... не могу ждать, я в это время ужинаю! И это обязательно лёгкий салат, и спать в 20:00, мой режим! Самое позитивное: Брат оделся оптимус праймом, хех, с новым годом всех!
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 55.38g | Carbs: 94.88g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Компас Здоровья Льняные Хлебцы с Картофелем и Чесноком , Вязанка Ветчина Филейская, Pretto Рикотта 25%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
|
 Comments
с наступающим, золотце!! ^^
31 Dec 23 by member: murmeowkaboo><
|
13 Jan 24 by member: леха гоно
|
леха гоно, Волейболом, йогой, танцами, в тот момент последняя тренеровка по волейболу и домашняя в прибавку, люблю спорт💪
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спортсемнка, комсомолка и вообще...'s Weight History
|