Мой здоровый завтрак на 1340 ккал. 😅 стейк Рибай с яичницей, авокадо и бездрожжевым хлебом, салат из помидоров с льняным маслом и кофе. Награда за достижения в этом году.
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1775 kcal
|
Fat: 102.68g | Prot: 115.60g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Snacks/Other: Банан, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|