АндрейБольшеНеХудей's Journal, 31 Dec 23

Мой здоровый завтрак на 1340 ккал. 😅 стейк Рибай с яичницей, авокадо и бездрожжевым хлебом, салат из помидоров с льняным маслом и кофе. Награда за достижения в этом году.

View Diet Calendar, 31 December 2023:
1775 kcal Fat: 102.68g | Prot: 115.60g | Carbs: 106.83g.   Breakfast: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Snacks/Other: Банан, Первый Русский Протеин Протеин. more...
2636 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

50 Supporters    Support   

Comments 
Точно ЗДОРОВЫЙ 
31 Dec 23 by member: allaskvortsova1975
По размеру, не по влиянию ССС.. 😅 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


АндрейБольшеНеХудей's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.