Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
679 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 36.70g | Carbs: 16.46g.
Breakfast: Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. Lunch: Семга Запеченная, Цветная Капуста с Маслом, Mondoro Шампанское. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannetgr's Weight History
|