|
30.12.23
завтрак-биотворог,сыр,какао,апельсин,сушка
вышлр 263кк
сегодня типо омад потому что вчера много съела,да и есть не особо хочется,я в шоке что завтра нг а я торчу в лагере на корантине ну в любом случае всех с наступающим🐉🍾🎅
|
39.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
263 kcal
|
Fat: 8.50g | Prot: 12.87g | Carbs: 35.41g.
Breakfast: Какао, Сыр Российский, Апельсин, Сушки, Тёма Биотворог 4,5%. more...
|
steady weight
|