|
Добрий ранок 🥰 Так, я худну 😅
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 127.14g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Помидоры, Оліс Кетчуп Лагідний, АТБ Ветчина , Pilos Йогурт Натуральный, Leerdammer Сыр 30%, Авокадо, Kaiserka. Lunch: Sportness Proteín 50%, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Мандарины, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Tastino Proteinový Chlebík, Pilos Йогурт Натуральный. Dinner: Tastino Proteinový Chlebík, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, GymBeam Sardines In Brine. Snacks/Other: Dm Sportness Protein 60%, Гринвиль Буряк Вареный , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|