|
Углеводы 20.43 г (Из них 3.6 г клетчатка)= 16,83 г чистых за день.
ИГ 20:00
|
85.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 59.97g | Carbs: 20.43g.
Breakfast: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Помидор Розовый Гигант Помидор, Кофе (из Молотых Зерен), Komo Bərk Pendir "Qollandiya", КЕТО Хлеб лён, нут, отруби. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый, Səba Toyuq Filesi. Dinner: Zolotoy Yarlık Kakao Tozu, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|