Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 66.02g | Carbs: 233.41g.
Breakfast: Финик, Славянка Степ Золотой, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Отварной, Котлеты из Индейки, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. Lunch: Народный Гематоген с Кокосом, Рот Фронт Батончик #1, Борщ с Говядиной, Яшкино Крокант с Миндалем, Чай, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Шаурма с Курицей. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Sveza Воздушный Сыр Творожный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Киндер Молочный Ломтик. Snacks/Other: Tuc Копченые Колбаски, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinovich's Weight History
|