Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 81.64g | Carbs: 169.32g.
Breakfast: У Палыча Кекс Рождественский. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Лента Сыр Косичка, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
обратно в худышку's Weight History
|