Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 125.03g | Carbs: 10.31g.
Breakfast: GEON Wow Chips, ВкусВилл Корейка Ягненка, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Морской Котик Горбуша Натуральная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Горбуша, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр, Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр. Snacks/Other: Barrister Джин, Barrister Джин, Barrister Джин, Barrister Джин, Barrister Джин, Barrister Джин, Barrister Джин, Barrister Джин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|