Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
2109 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 57.39g | Carbs: 302.42g.
Breakfast: Мирель Торт Карамельный на Сгущенке. Lunch: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fantelle Торт "Министерский", Мандарины, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|