Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
586 kcal
|
Fat: 17.12g | Prot: 28.17g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Реми Белый-Тостовый, Ратимир Блинчики с Ветчиной и Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|