Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 124.39g | Carbs: 195.61g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Lunch: Маслины, Кунжутное Масло, Мистраль Киноа Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Лечо по-Болгарски , Мандарины, Морковь, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaasta's Weight History
|