lintangff's Journal, 28 Dec 23

Alhamdulillah 2 Minggu setealh suck di 66,5kg

Minggu ini bisa los lagi🥹😭❤️

#yukbisa55kg

View Diet Calendar, 28 December 2023:
341 kcal Fat: 13.78g | Prot: 20.33g | Carbs: 37.76g.   Dinner: Seblak, Tomat Merah, Putih Telur Matang. more...
2815 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
cara mengatasi stuck bb gimna kk 
28 Dec 23 by member: cacak.
@cacak saya makan lebih banyak dari biAsanya kak 2/3 harian habis itu mulai lagi Dan bisa turun pelan2 
28 Dec 23 by member: lintangff
👍  
29 Dec 23 by member: sari_Dya
halo kak target kita sama , semangatttt yukk go 55kg... btw kakak tb berapa?? 
29 Dec 23 by member: rosidahumi566
@rosi semangat kak Tb aku 159 kak Kakak bb udah berapa selkang 
29 Dec 23 by member: lintangff
@lintangff , masih 65,5 ... makin kekiri makin menurun ini semangat e , lebih ngentengin gak seh , hari ini liat gorengan main comot " halahh makan gorengan hari ini gabikin bb naik lagi " wkwk , besoknya ada roti " gitu lagi wkwkwk " gak seperti awal2 diet pkok e.. skrg gampang kegoda makanan.. tp ini mulai niat banget 
29 Dec 23 by member: rosidahumi566
semangaaaattttt ,  
29 Dec 23 by member: Astryan
caranya gmn kak, aq juga udah seminggu ini stuck di 66 sama skali gak mau turun, ampe sedih sendiri 
29 Dec 23 by member: ANGGRAh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lintangff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.