Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
108.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 72.72g | Carbs: 146.89g.
Lunch: Золотой Колос Наполеон Домашний. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Creative Kitchen Онигири с Крабом. Snacks/Other: Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari4390's Weight History
|