Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
909 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 41.67g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Rozalini Торт Прага, Морква по-коейські, Alba Вяленые Томаты, President Крем-Сир, Paladin Сыр Регина Блю, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Яйцо Куриное, Волошкове Поле Сир Дніпровський. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Свинина Запеченая, Спагетти из Цельной Пшеницы , Куриный Бульон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|