|
Завтрак Обед и ужин Макароны с морским коктейлем Зеленый чай
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
925 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 68.39g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Мивина Вермишель со Вкусом Телятины, Урожай Макароны, Морской Коктейль. more...
|
|
 Comments
здравствуйте, Светлана, я хотела бы спросить, если можно) не могу никак разобраться. я уже худела по этому приложению, но потом сорвалась( вопрос!) а сколько раз в день в идеале нужно кушать два или три или....?
28 Dec 23 by member: irinabyhno
|
Я ем 2 раза ,бывает 1 ,главное входить в свою норму калорий ,я кушаю на 1200 ,бывает тоже со срывами )Просто выбирайте свой калораж какой Вам удобный )
29 Dec 23 by member: serbacevasvetlana29
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serbacevasvetlana29's Weight History
|