Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1082 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 56.06g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Everyday Протеиновый Батончик, Мандарины, Куриное Филе, Семена Льна, Яйцо Куриное, Рот Фронт Конфеты Маска, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|