Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1755 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 51.76g | Carbs: 200.86g.
Breakfast: Solvie Протеиновый Бисквит Шоколад, Конфета, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Салат Летний, Простоквашино Сметана 10%, Голубцы. Dinner: Теремок Сырный Суп, Медовик. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мандарины, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|