Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1984 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 56.78g | Carbs: 223.01g.
Breakfast: Ne Moloko Соевое с Бананом, ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, Кухмастер Томатная Паста, Горянка Сметана 25%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Мандарины, Кухмастер Томатная Паста, Горянка Сметана 25%, ВЕК Пельмени Казачьи. Dinner: Ne Moloko Соевое с Бананом, Ясные Зори Колбаса Вареная, Горянка Сметана 25%, Кухмастер Томатная Паста, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Темный, Belvita Печенье с Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|