Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 47.88g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Смак Хлеб Бородинский, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AzaliyaKKM's Weight History
|