|
Всем прекрасного дня и хорошего настроения🩷 Сегодня я на разгрузке, буду Смузится😁
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
972 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 57.03g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: Смузи. Lunch: Бежин Луг Кефир 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Орехи Кешью. Dinner: Бежин Луг Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Морковь. more...
|
|
 Comments
Тоже на разгрузке, только совсем ничего не ем один раз в неделю.
27 Dec 23 by member: Планида Алла
|
Planida1, тяжело так сидеть???
27 Dec 23 by member: Voyuika71
|
Только в первый раз оочень тяжело. Но все последующие разы все легко, спокойно занимаюсь делами, никаких мучительных мыслей о еде, голода нет, много энергии и активная, собранная.
27 Dec 23 by member: Планида Алла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Voyuika71's Weight History
|