Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
743 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 29.01g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.yurya's Weight History
|