Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 31.92g | Carbs: 221.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Тофу-Паштет Трюфельный, Мёд, Кофе. Lunch: Масло Подсолнечное, Грибы жареные, ВкусВилл Гавайская Смесь. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп чечевичный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.hudeet's Weight History
|