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1043日目
変わらず
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51.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2023:
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1341 kcal
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Fat: 57.85g | Prot: 56.61g | Carbs: 149.70g.
Lunch: 白菜, にんにく, 生姜, ケンミン 給食用ビーフン 9センチ. Dinner: 鶏皮, シソ, 株式会社 波里 お米の粉, ニンジン, 株式会社藤沢 産直にぼし, 株式会社 染野屋 おから, きくらげ 生, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, にんにく. Snacks/Other: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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